Privat - Praxis für Psychotherapie in Köln Marienburg Dipl.-Psych. Dr. phil. Marianna Ozerova
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Dr. Marianna Ozerova
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Psychotherapie

Verhaltenstherapie

 

Ein problematisches Verhalten im Sinne der Verhaltenstherapie ist ein Ergebnis von Lernprozessen, daher kann ein Verhalten gelernt und wieder verlernt werden.

Der Hauptfokus der Verhaltenstherapie richtet sich auf das gegenwärtige Geschehen. Die Vergangenheit wird nur zum Verstehen der Lernprozesse bei der Behandlung herangezogen.

Es werden Methoden und Techniken vermittelt, mit denen man zukünftig besser zurecht kommt, mit dem Ziel der Ausbildung und Förderung von Fähigkeiten, die hilfreich für die Problembewältigung sind.

 

 

Gesprächstherapie bzw. Klientenzentrierte Psychotherapie

 

Hierbei geht es um eine nondirektive Gesprächsführung (keine Tipps, keine direkten Ratschläge) v.a. bei Kommunikationsproblemen und Selbstunsicherheit. Spannungen entstehen durch die Diskrepanz im Erleben und lösen somit Konflikte mit Mitmenschen aus.

Es wird in der Gesprächstherapie von der „Selbstverwirklichungstendenz“ und dem „Wunsch nach persönlichem Wachstum“ ausgegangen. Durch therapeutisches einfühlsames Verstehen, bedingungslose positive Wertschätzung und Wahrhaftigkeit des Therapeuten wird das persönliche Wachstum des Patienten gefördert. Das Therapieziel ist emotionale Reife, indem Ideal- und Selbstbild in Einklang gebracht werden.

 

Folgenden Störungen können psychotherapeutisch behandelt werden:

  • Depression

  • Angststörungen

  • Panikstörung

  • Phobien (z.B. Hundephobie)

  • Zwangsstörungen

  • Belastungsstörungen

  • Anpassungsstörung

  • Psychosomatische Störungen

  • Ess-Störungen

  • Sexuelle Störungen (sowohl bei Männern als auch bei Frauen)

  • Beziehungs- und Persönlichkeitsstörungen

 

Behandlungssprachen:

  • Psychotherapie in Deutsch

  • Psychotherapie in Russisch

 

Psychotherapie – Angebot:

  • Einzeltherapie

  • Paartherapie

 

Folgende Psychotherapie - Verfahren und Methoden kommen bei mir u.a. zur Anwendung:

  • Kognitive Methoden

  • Konfrontationsverfahren

  • Entspannungsverfahren

  • Problemlösetraining

  • Stressmanagement

  • Training sozialer Kompetenzen

  • Rollenspiel

  • Imaginative Techniken

 

 

 

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